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| 제목 | 카페인이 다이어트에 나쁜 이유 | ||
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| 작성자 | 민지 | 작성일자 | 2023-08-10 16:20:40 |
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카페인은 신진대사를 증가시켜 신체 균형을 깨뜨릴 수 있고, 수분 감소와 식욕 억제로 탈수와 과식을 유발할 수 있으며, 수면을 방해하여 신체의 대사를 늦추고 식욕을 증가시킬 수 있습니다. |
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