home

자유게시판

home home > 자유게시판

제목 하루 권장 수면시간
작성자 모모 작성일자 2024-01-30 17:40:01

하루에 권장되는 수면 시간은 성인 기준 7~9시간 입니다. 충분한 수면은 건강한 신체와 정신 건강을 유지하는 데 중요합니다.

다음글 일 안하고 대학로에서 땡땡이치다 오사이초밥
이전글 오늘도 기분이 좋습니다.