자기통제력과 휴대폰 중독의 매개체 역할의 사슬
세 번째 경로는 이 연구의 주요 발견이기도 한데, 대학생들의 대인관계 고통을 개선하는 신체 활동 과정에서 자기통제력과 모바일 폰 중독 성향의 연쇄 매개 역할이다. 많은 이전 연구에서 자기통제력이 모바일 폰 중독을 개선하는 데 중요한 매개 변인이라는 것을 발견했다(Kim et al., 2008 ; Song & Park, 2019 ). Maslow의 욕구 단계 이론에 따르면 개인이 보안 욕구를 충족하면 사랑, 우정, 소속감과 같은 더 높은 수준의 욕구를 추구할 것이다. 대인관계가 좋은 대학생은 보안 욕구를 충족함으로써 사회적, 정서적 욕구를 더욱 추구할 수 있다. 반면에 대인관계 문제에 직면한 대학생은 보안 욕구 수준에 머무르는 경향이 있으며 감정을 표현하고 사회적 관계를 유지하기 위해 모바일 폰에 의존할 가능성이 더 높다. 이러한 의존은 문제를 더욱 악화시키고 모바일 폰 중독으로 발전할 수 있다. 따라서 대학생의 대인관계와 욕구 수준에 주의를 기울여 행동 패턴을 이해하는 것이 중요하다. 자기통제의 제한된 자원 모델에 따르면, 낮은 자기통제는 가까운 대인관계를 갖고 유지하는 데 해롭고, 높은 자기통제는 성공적인 대인관계로 이어진다는 직접적인 증거가 있다(Vohs, 2006 ). 전반적으로 신체 활동은 대학생의 자기통제와 대인관계를 증진하는 데 긍정적인 효과가 있다. 자기통제력을 향상시키면 대학생의 휴대폰 중독 경향을 효과적으로 개선할 수 있으며, 이는 대인관계적 고통을 완화한다. 한편, 대인관계의 개선은 휴대폰 중독 현상을 더욱 줄이는 데 도움이 된다. 따라서 본 연구에서 제안한 자기통제력 → 대인관계적 고통의 연쇄 매개 모델은 어느 정도 타당성이 있다. 이 발견은 대학생의 대인관계 문제와 그 개선 대책에 대한 향후 탐색에 중요한 통찰력과 참고 가치가 있다.
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